Neste artigo, apresentamos uma receita deliciosa e saudável de Rolinhos de Alface com Frango low carb. Essa opção de refeição é perfeita para quem busca uma alternativa leve e nutritiva, além de ser ideal para aqueles que seguem uma dieta com restrição de carboidratos. Os rolinhos de alface combinam a frescura da alface com o sabor suculento do frango, resultando em uma combinação irresistível. Aprenda como preparar essa receita e desfrute de uma refeição saudável e cheia de sabor!
Ingredientes:
- 2 peitos de frango cozidos e desfiados
- 1 alface grande (preferencialmente tipo americana)
- 1 cenoura ralada
- 1/2 pimentão vermelho em tiras
- 1/2 cebola roxa em fatias finas
- 2 colheres de sopa de maionese light
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
- Lave bem as folhas de alface e separe-as cuidadosamente.
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cenoura ralada, o pimentão e a cebola.
- Adicione a maionese, o suco de limão, o sal e a pimenta. Misture bem todos os ingredientes até obter uma consistência homogênea.
- Coloque uma porção do recheio na parte inferior de cada folha de alface.
- Dobre as laterais da folha sobre o recheio e enrole, formando os rolinhos.
- Repita o processo até utilizar todo o recheio e as folhas de alface.
- Sirva os rolinhos de alface com frango acompanhados de um molho de sua preferência.
Dicas e Sugestões:
- Você pode adicionar outros vegetais ao recheio, como pepino em tiras ou rabanete fatiado, para acrescentar textura e sabor.
- Experimente temperar o frango com ervas frescas, como manjericão ou coentro, para dar um toque extra de sabor.
- Esses rolinhos são ótimos para levar como marmita ou para um piquenique saudável.
Os Rolinhos de Alface com Frango low carb são uma opção deliciosa e saudável para suas refeições. Com ingredientes frescos e nutritivos, essa receita proporciona uma combinação equilibrada de sabores e texturas. Além disso, é uma alternativa leve e com baixo teor de carboidratos, perfeita para quem deseja manter uma alimentação saudável. Prepare essa receita prática e versátil, e desfrute de uma refeição nutritiva, saborosa e repleta de benefícios para o seu corpo. Experimente esses rolinhos de alface com frango e surpreenda-se com o resultado!
