Salgadinhos de Queijo
Ingredientes: 1 ovo7 c sopa de Farinha de Amêndoas ( ou outra low carb )3 c sopa de queijo parmesão ralado (pode usar outro queijo)1 c sopa de óleo de …
Fricassê de Frango com Ricota
Ingredientes: 1 Kg de peito de frango cortado em cubinhos3 tomates02 cebolas10 azeitonas cortadinhas + pimentões a seu gosto1 ricota1 copo de leite desnatadoSal, pimenta do reino, alho á gostoColorau …
Bolo de Coco
Ingredientes: Massa 4 ovos100 gramas de coco ralado (sem açúcar)200 ml de leite de coco1/3 xícara (chá) de óleo de coco3 colheres (sopa) de adoçante (xilitol ou culinário)1 colher (sopa) …
Pão de Fubá
Ingredientes: Modo de Preparo: Refogue o espinafre com 1 fio de azeite de oliva e reserve. Em um recipiente bata os ovos e acrescente o azeite, o iogurte e mexa. …
Bolo de Iogurte
Ingredientes: 4 ovos120g de iogurte natural (preferência vegetal de coco)90ml óleo de coco240g de xilitol50gr de coco ralado150g farinha amêndoas ou outra low carb1 colher sobremesa mal cheia de fermento …
Pão de Cenoura
Ingredientes: 200 ml de leite de Coco2 colheres (chá) de fermento biológico seco570 gramas de farinha de amêndoas ou outra low carb95 gramas de Xilitol60 gramas de manteiga derretida1 colher …
Bolo de Maça
Ingredientes: Obs: se vc não gosta de uva passa, use somente 100g na massa, porque irá adoçar a massa. Obs: a granola eu coloquei antes de ir ao forno, mas …
Empadinha de Frango
Ingredientes da Massa: Ingredientes do Recheio: Modo de Preparo: 1- Para a massa, misture todos os ingredientes em uma tijela, até formar uma massinha e deixe na geladeira por 30 …
Bolo de Banana com Canela e Nozes
Ingredientes: 4 Bananas Maduras1 Xic. Iogurte natural desnatado4 Colheres de Sopa de Xilitol3 Colheres de Sopa óleo de Coco1 Ovo cru2 Colheres de Chá de Essência de Baunilha1 ½ Xíc. …
Doce de Damasco e Coco
Ingredientes: 200g de damasco seco100g de coco fresco em tiras ou pedaços30g de castanha de caju30g de whey protein sabor baunilha (opcional, se quiser mais proteico) Modo de Preparo: Em …
